SPIRULINE ET ALLERGIES

La spiruline peut vous aider contre divers types d'allergies comme le rhume des foins, l'asthme, les allergies alimentaires...

Un médicament spécifique agira certainement plus vite et avec plus de force, mais attention au effets secondaires toujours possibles.

Si vous prenez régulièrement de la spiruline vos allergies seront bien moins virulentes. Dans le cas contraire il faudra attendre plusieurs jours pour que la spiruline agisse.

COMMENT RÉAGIT LE CORPS FACE À UNE ALLERGIE ?

Dans le cas du rhume des foins (rhinite allergique), au contact de l'allergène (pollen), l'organisme libère de l'histamine dans le sang qui va induire les démangeaisons, gonflements localisés, éternuements, écoulement nasal... Les antihistaminiques sont les médicaments prescrits pour lutter contre l'histamine, avec son lot d'effets secondaires potentiels.

La spiruline joue à la fois un rôle préventif et antihistaminique contre le rhume des foins.

D'autres études montrent les effets de la spiruline contre l'eczéma atopique, du la plupart du temps aux aliments, aux poils, aux acariens ou aux pollens. C'est l'acide gamma-linolénique de la microalgue qui renforce les défenses immunitaires et donne d'excellents résultats sur l'eczéma, mais aussi l'asthme¹.

Les causes de l'asthme sont multiples et loin d'être toutes identifiées. Néanmoins l'asthme "courant" est soit d'origine allergique, soit provoqué par l'effort ou encore par le stress. Dans tous les cas la spiruline permet de prévenir les crises et de les soulager, grâce notamment au béta-carotène et aux antioxydants qu'elle contient.

1 - Dietary fat and asthma : is there a connection ? (P.N. Black, S. Sharpe, (1997 - 7 p) - pdf

Effet antiallergique de la spiruline, extrait de la thèse d'Audrey Manet, pages 54, 55 et 56 :

"La prévalence des maladies allergiques, asthme, dermatite atopique, rhinite allergique a augmenté au cours des 20 dernières années. L’allergie est un phénomène de réaction immunitaire anormale envers certaines protéines étrangères (aliment, médicament, pollen, acarien, venin d’insecte...). Lors de cette réaction immunitaire il y a libération d’immunoglobulines et notamment de forte quantité d’IgE. Or la prise quotidienne de 5 g de spiruline pendant 45 jours chez des enfants a démontré une diminution des taux d’IgE et d'histamine, des réactions allergiques ainsi qu’une diminution de 50% de la sensibilité aux pollens (67). Concernant la dermatite atopique, ou eczéma atopique, des études ont montré que l’acide γ-linolénique a de très bons résultats sur l’eczéma atopique (68) en stimulant les défenses immunitaires. Contre l’asthme, maladie inflammatoire des voies aériennes supérieures, la prise de spiruline a montré plusieurs avantages et chez le rat : elle permet de réduire les phénomènes allergiques en inhibant la production d’histamine par les mastocytes et la production d’acide arachidonique, molécule à l’origine de la formation des leucotriènes qui déclenchent le bronchospasme (69).

Mais surtout ces résultats ont été confirmés chez l'homme (70) :     Trois groupes de 11 adultes asthmatiques : le groupe A traité par des médicaments contre l’asthme, le groupe B traité avec de la spiruline à 1 g/j et le groupe C traité par spiruline (1 g/j) + médicaments a montré des résultats très encourageants pour le groupe C avec une fonction pulmonaire améliorée. Et comme les asthmatiques ont un déséquilibre sanguin du rapport oxydant/antioxydant il est important d’apporter des antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif.
Enfin sur la rhinite allergique (71) qui touche 10 à 25 % de la population générale, affectant leur qualité de vie. Cette pathologie parfois juste saisonnière n’est pas suffisamment contrôlée par les traitements actuels qui sont justes symptomatiques. Au vu des résultats chez le rat (72) où la spiruline diminue la réaction inflammatoire de la muqueuse nasale, le nombre de mastocytes, leur dégranulation, et le taux d'histamine et d'IgE sériques ; des essais ont été effectués sur l'homme : Une étude randomisée en double aveugle pendant 6 mois avec 2g de spiruline/j vs placebo a été menée sur 150 patients atteints de rhinite allergique mais n’ayant aucune maladie chronique et notamment ni asthme ni sinusite chronique. Les patients ne devaient prendre aucun médicament contre la rhinite allergique durant l'étude. Les résultats évalués de façon quotidienne par les patients montrent que les signes physiques et les symptômes sont améliorés significativement, notamment au niveau de l’écoulement, des éternuements, de la congestion nasale et des démangeaisons. Les patients trouvent le traitement efficace, ils mettent une note de 7,44± 0,89 /10 et sont satisfaits (note de 7,21± 1,01/10).
La spiruline est cliniquement efficace pour lutter contre la rhinite allergique.

Le mécanisme est recherché ; il pourrait s’agir d’une modulation au niveau des cytokines, de l’IL-4, des variations dans la production des cellules T, de la sécrétion d’IgA, d'IgE, et de l’activité des cellules NK et sur la production de TNFα par les macrophages (39). En effet, un essai randomisé double aveugle 1 ou 2 g de spiruline vs placebo sur 12 semaines a formé 2 groupes de 18 personnes atteintes de rhume des foins, les cellules mononucléaires, les niveaux de cytokines : IL-4, IL-2 et interféron γ, molécule important dans la régulation des IgE ont été notifiés avant et après l’essai clinique. Les résultats montrent que la dose de 2 g de spiruline réduit significativement les taux d’IL-4 de 32 % (73). Ces résultats sont vraiment encourageants sur toutes les manifestations cliniques de l'allergie, mais il manque des études cliniques à grande échelle. Tout comme les probiotiques qui sont utilisés dans l'allergie pour renforcer la barrière intestinale et empêcher les allergènes de rentrer dans l'organisme, la spiruline peut être envisagée comme complément alimentaire dès l'arrivée des premiers pollens".

39. Houston M .(2002) The Potential Application of Spirulina (Arthrospira) as a Nutritional and Therapeutic Supplement in Health Management.

67. Evets L et coll. (1994) Means to normalize the levels of immunoglobulin E, using the food supplement Spirulina. Grodenski State Medical

68. Pascaud M.(1993) The essential polyunsatured fatty acids of Spirulina and our immune response. Bulletin de l’Institut Océanographique Monaco.

69. Kim HM, Lee EH, Cho HH, Moon YH. (1998) Inhibitory effect of mast cell-mediated immediate-type allergic reactions in rats by spirulina. Biochem Pharmacol. 55: 1071-6 (résumé ci-dessous).

70. Labhe RU, Mani UV et coll. (2001) The Effect of Spirulina in the Treatment of Bronchial Asthma. J Nutraceuticals Funct Med Foods. 3: 53-60 (résumé ci-dessous).

71. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. (2008) The effects of spirulina on allergic rhinitis. Eur Arch Otorhinolaryngol. 265 : 1219-23.

72. Chen L, Zhang S, Huang D, Tan J, He S. (2005) Experimental study of spirulina platensis in treating allergic rhinitis in rats. 30 : 96-8. 95 (résumé ci-dessous).

73. Mao TK, Van de Water J, Gershwin ME. (2005) Effects of a Spirulina-based dietary supplement on cytokine production from allergic rhinitis patients. J Med Food. 8: 27-30 (résumé ci-dessous).

Autres études scientifiques :

• The effects of spirulina on allergic rhinitis (Cemal Cingi, Meltem Conk-Dalay, Hamdi Cakli and Cengiz Bal, 2008 - 5 p) - pdf

• Spirulina Promotes Stem Cell Genesis and Protects against LPS Induced Declines in Neural Stem Cell Proliferation (Adam D. Bachstetter, Jennifer Jernberg, Andrea Schlunk, Jennifer L. Vila, Charles Hudson, Michael J. Cole, R. Douglas Shytle, Jun Tan, Paul R. Sanberg, Cyndy D. Sanberg, Cesario Borlongan, Yuji Kaneko, Naoki Tajiri, Carmelina Gemma, Paula C. Bickford, 2010 - 11 p) - pdf

• The Effect of Spirulina in the Treatment of Bronchial Asthma (R. U. Labhe, U. V. Mani, U. M. Iyer, M. Mishra, K. Jani and A. Bhattacharya) - Résumé : The present study was undertaken to study the effectiveness of spirulina supplementation in the treatment of bronchial asthma. Thirty-four adult asthmatics with mild to moderate degree of bronchial asthma were enrolled and divided into three groups, namely, Group A (medication), Group B (spirulina) and Group C (spirulina + medication). The intervention was done with spirulina that was administered at 1 g/day. The lung functions and biochemical parameters were monitored at baseline and at the end of first and second month. The dietary history revealed a poor intake of protective antioxidant vitamins. An increasing trend in serum total proteins and its fractions was observed in both the groups fed spirulina. Significant improvement in lung function were observed in all three groups, the quantum being similar in groups A and B and most optimal in Group C. It is concluded that spirulina alone has been equally beneficial as medication alone over two months period in treating mild to moderate asthma. The most optimal improvement was observed when medication and spirulina were administered together. The results of this study suggest that long-term supplementation of spirulina for more than two months on daily basis can optimise an improvement of bronchial asthma.

• Prevention of exercise-induced asthma by a natural isomer mixture of beta-carotene (Neuman I, Nahum H, Ben-Amotz A, 1999) - Résumé : BACKGROUND, The unicellular alga Dunaliella bardawil was previously shown to contain very high concentrations of beta-carotene composed of equal amounts of the all-trans and 9-cis stereoisomers which differ in their physicochemical features and antioxidative activity. Due to the controversy regarding the beneficial effect of antioxidants on asthma, the acute effects of beta-carotene of Dunaliella was assessed on airway hyperreactivity in patients with exercise-induced asthma (EIA). METHODS, Thirty-eight patients with EIA participated in our study to verify the antioxidative effect. The test was based on the following sequence: baseline pulmonary function, 7 minutes exercise session on a motorized treadmill, 8 minutes rest, 1-week oral random, double-blind supplementation of placebo or 64 mg/day beta-carotene, pulmonary functions at rest, 7 minutes exercise session, 8 minutes rest and again pulmonary functions. RESULTS, All patients given placebo showed a significant postexercise reduction of more than 15% in their forced expiratory volume in one second (FEV1). Of the 38 patients who received a daily dose of 64 mg of beta-carotene for 1 week, 20 (53%) were protected against EIA. CONCLUSIONS, Our results indicate that a daily dose of Dunaliella beta-carotene exerts a protective effect against EIA in some patients most probably through in vivo antioxidative effect.

• Inhibitory effect of mast cell-mediated immediate-type allergic reactions in rats by spirulina (Kim HM, Lee EH, Cho HH and Moon YH.) - Résumé : We investigated the effect of spirulina on mast cell-mediated immediate-type allergic reactions. Spirulina dose-dependently inhibited the systemic allergic reaction induced by compound 48/80 in rats. Spirulina inhibited compound 48/80-induced allergic reaction 100% with doses of 100-1000 microg/g body weight, i.p. Spirulina (10-1000 microg/g body weight, i.p.) also significantly inhibited local allergic reaction activated by anti-dinitrophenyl (DNP) IgE. When rats were pretreated with spirulina at a concentration ranging from 0.01 to 1000 microg/g body weight, i.p., the serum histamine levels were reduced in a dose-dependent manner. Spirulina (0.001 to 10 microg/mL) dose-dependently inhibited histamine release from rat peritoneal mast cells (RPMC) activated by compound 48/80 or anti-DNP IgE. The level of cyclic AMP in RPMC, when spirulina (10 microg/mL) was added, transiently and significantly increased about 70-fold at 10 sec compared with that of control cells. Moreover, spirulina (10 microg/mL) had a significant inhibitory effect on anti-DNP IgE-induced tumor necrosis factor-alpha production. These results indicate that spirulina inhibits mast cell-mediated immediate-type allergic reactions in vivo and in vitro.

• Experimental study of spirulina platensis in treating allergic rhinitis in rats (CHEN Lilan, ZHANG Shifu, HUANG Dina , TAN Jiquan, HE Shenghua, 2005 - 3 p) - pdf (chinois). Résumé : OBJECTIVE, To determine the therapeutic effect of spirulina platensis in allergic rhinitis (AR). METHODS, Ovalbumin sensitized white rats used as AR animals were treated with spirulina platensis (SPP). At the end of the treatment, the differences in the behavior science were observed; the changes in the nasal mucosa and mast cell degranulation were studied pathologically; and the levels of serum histamine and total immunoglobulin (Ig) E were determined by enzyme-linked immune sorbent assay. RESULTS, The behavior science score of the SPP treatment group was lower than that of the negative control group (P < 0.01 ) ; inflammatory reaction of nasal mucosa in the SPP treatment group were remarkably relieved; the number of nasal mucosa mastocyte and mast cell degranulation in the SPP treatment group were lower than that of the negative control group (P <0.01 ). The levels of serum histamine and total IgE in the SPP treatment group were lower than that of the negative control group (P <0.01 ). It had no significant difference in the positive control group and the SPP treatment group and the blank control group (P > 0.05 ). CONCLUSION, Spirulina platensis can prevent and treat AR in rats, which implies the possibility of using spirulina platensis for AR patients in the future.

• Effects of a Spirulina-based dietary supplement on cytokine production from allergic rhinitis patients (Mao TK, Van de Water J, Gershwin ME., 2005) - Résumé : Spirulina represents a blue-green alga that is widely produced and commercialized as a dietary supplement for modulating immune functions, as well as ameliorating a variety of diseases. We have previously shown that the in vitro culture of Spirulina with human peripheral blood mononuclear cells (PBMCs) modulated the production of cytokines. In the present study, we evaluated the impact of a Spirulina-based dietary supplement (Earthrise Nutritionals, Inc., Irvine, CA) on patients with allergic rhinitis by assessing the production of cytokines [interleukin (IL)-4, interferon (IFN)-gamma, and IL-2] critical in regulating immunoglobulin E-mediated allergy. In a randomized double-blinded crossover study versus placebo, allergic individuals were fed daily with either placebo or Spirulina, at 1,000 mg or 2,000 mg, for 12 weeks. PBMCs isolated before and after the Spirulina feeding were stimulated with phytohemagglutinin (PHA) prior to determining the levels of cytokine from cell culture supernatants. Although Spirulina seemed to be ineffective at modulating the secretion of Th1 cytokines (IFN-gamma and IL-2), we discovered that Spirulina, administered at 2,000 mg/day, significantly reduced IL-4 levels by 32% from PHA-stimulated cells. These results indicate that Spirulina can modulate the Th profile in patients with allergic rhinitis by suppressing the differentiation of Th2 cells mediated, in part, by inhibiting the production of IL-4. To our knowledge, this is the first human feeding study that demonstrates the protective effects of Spirulina towards allergic rhinitis.